L'avisdu pro

Le conseil du coach

Sébastien HIRSCH

Coach sportif diplômé d’Etat

« Je me présente, 30 ans, coach Sportif diplômé d’État depuis 9 ans, titulaire d’un diplôme STAPS. Je pratique aussi le marathon, le trail, ainsi que la musculation et le fitness. »

Ce sport de plein air, idéal en prévention des risques cardiovasculaires, nécessite toutefois quelques bonnes habitudes pour une pratique idéale. Notre coach sportif Sébastien nous les rappelle dans cette vidéo.

Marche nordique

Marche nordique : faites le choix d'une activité complète

Si la marche nordique compte de plus en plus de passionnés chaque année, c'est que cette discipline répond à un besoin de mouvement très actuel : bouger, sans pour autant entrer dans la performance, tout en privilégiant le cadre et l'endurance. Sport et loisir à la fois, la marche nordique permet de s'échapper du train-train quotidien, à son rythme, en plein air, seul ou en bonne compagnie. Physiquement, la marche nordique est très intéressante puisqu'elle sollicite le corps entier : elle tonifie les muscles, renforce les articulations. La prise en main des bâtons de marche, quant à elle, agit sur tout le haut du corps. La marche endurante sur plusieurs dizaines de minutes accentue peu à peu les capacités respiratoires et, en plus, aide à l'amincissement. Que de bienfaits dans un seul sport !

Les produits incontournables

Gourde SIGG TRAVELLER 0,6L
Gourde
SIGG
TRAVELLER 0,6L
1895 
Promotion Pantalon Homme EIDER FLEX Convertible
Pantalon homme
EIDER
FLEX Convertible
Prix normal 9995  Prix Spécial 6999  -30%
100%
Avis
Promotion Chaussures randonnée Mixte MILLET ROCKWAY
Chaussures randonnée mixte
MILLET
ROCKWAY
Prix normal 129  Prix Spécial 7999  -38%
85%
Avis
Promotion Chaussures randonnée Femme COLUMBIA MOJAVE TRAIL OUTDRY
Chaussures randonnée femme
COLUMBIA
MOJAVE TRAIL OUTDRY
Prix normal 11995  Prix Spécial 6599  -45%
93%
Avis
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Produits 1-19 sur 643

  1. Set couverts SEA TO SUMMIT Couverts 2 en 1 fourchette et couteau DELTA
    Set couverts
    SEA TO SUMMIT
    Couverts 2 en 1 fourchette et couteau DELTA
    290 
  2. Promotion Couverture de survie Mixte RAIDLIGHT Couverture de survie 1.5x2.4m
    Couverture de survie mixte
    RAIDLIGHT
    Couverture de survie 1.5x2.4m
    Prix normal 6  Prix Spécial 439  -27%
    -26,8%
    100%
    Avis
  3. Promotion Bidon Mixte RAIDLIGHT Kit 2 Flasks 200ml
    Bidon mixte
    RAIDLIGHT
    Kit 2 Flasks 200ml
    Prix normal 590  Prix Spécial 480  -19%
    -18,6%
    80%
    Avis
  4. Promotion Tasse Mixte RAIDLIGHT ECO tasse
    Tasse mixte
    RAIDLIGHT
    ECO tasse
    Prix normal 6  Prix Spécial 490  -18%
  5. Accessoire RFX CARE Planche de réflecteurs autocollants
    Accessoire
    RFX CARE
    Planche de réflecteurs autocollants
    495 
  6. Promotion Poncho Mixte RAIDLIGHT Poncho de secours
    Poncho mixte
    RAIDLIGHT
    Poncho de secours
    Prix normal 6  Prix Spécial 499  -17%
    -16,8%
  7. Housse sac RFX CARE BAG COVER
    Housse sac
    RFX CARE
    BAG COVER
    795 
  8. Promotion Paire de chaussettes Mixte MONNET MIDDLE  AIR VERT
    Paire de chaussettes mixte
    MONNET
    MIDDLE AIR VERT
    Prix normal 1750  Prix Spécial 899  -49%
    90%
    Avis
  9. Promotion Paire de chaussettes Mixte MONNET MIDDLE  AIR ROSE
    Paire de chaussettes mixte
    MONNET
    MIDDLE AIR ROSE
    Prix normal 1750  Prix Spécial 899  -49%
  10. Promotion Paire de chaussettes Mixte MONNET TREK AIR VERT
    Paire de chaussettes mixte
    MONNET
    TREK AIR VERT
    Prix normal 1850  Prix Spécial 949  -49%
    80%
    Avis
  11. Promotion Paire de chaussettes Mixte MONNET TREK AIR GRIS ROSE
    Paire de chaussettes mixte
    MONNET
    TREK AIR GRIS ROSE
    Prix normal 1850  Prix Spécial 949  -49%
  12. Kit protection Mixte SIDAS TOE PROTECTOR (x5)
    Kit protection mixte
    SIDAS
    TOE PROTECTOR (x5)
    950 
  13. Semelles SIDAS IMPACT REDUCER
    Semelles
    SIDAS
    IMPACT REDUCER
    989 
    80%
    Avis
  14. Set couverts SEA TO SUMMIT Kit 3 couverts et bol DELTA
    Set couverts
    SEA TO SUMMIT
    Kit 3 couverts et bol DELTA
    990 
  15. Nouveau Gourde LAFUMA BOUTEILLE ALU 0.6L ALU
    Gourde
    LAFUMA
    BOUTEILLE ALU 0.6L ALU
    995 
  16. Accessoire WANTALIS LEASH UNIVERSEL
    Accessoire
    WANTALIS
    LEASH UNIVERSEL
    995 
  17. Trousse de secours RFX CARE MYKIT SKI
    Trousse de secours
    RFX CARE
    MYKIT SKI
    995 
  18. Accessoire WANTALIS DIGISKIN
    Accessoire
    WANTALIS
    DIGISKIN
    995 
  19. Brassard Mixte WANTALIS SPRINTER
    Brassard mixte
    WANTALIS
    SPRINTER
    995 
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Marche nordique : faites le choix d'une activité complète

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  • Une sélection de produits

    « Grâce à son large choix de grandes marques, j’ai facilement trouvé les chaussures adaptées pour mes longues randonnées ! »

    Amandine Rennes (35)
  • Des conseils

    « Les experts de Feelactiv ont su me guider dans mes choix d’activités, de produits et d’objectifs. »

    Pierre Paris (75)
  • Des professionnels diplômés

    « Grâce à mon coach sportif, j’ai pu atteindre mes objectifs de remise en forme à mon rythme. »

    Natacha Nantes (44)