L'avisdu pro

Le conseil de la coach

Laurence BORDIER

Coach sportif diplômée d’Etat

« Coach sportive diplômée d’Etat, j’exerce depuis 25 ans. Passionnée par le sport, la santé, la nutrition et l’humain, je m'attache à partager mes passions dans le coaching. »

Laurence, notre coach sportive, vous présente ce sport attirant toujours plus d’adeptes. Quels sont ses bienfaits ? Quelles sont les choses élémentaires pour bien pratiquer, laissez-vous guider !

Fitness

Fitness, la forme avec le sourire

Très tendance, le fitness séduit aujourd'hui un large public grâce à ses bienfaits mais aussi aux valeurs qu'il véhiculent : un esprit sain dans un corps sain ! Ses exercices de renforcement musculaire, de cardio, agissent sur la silhouette et la souplesse de votre corps, mais pas seulement : en vous défoulant, une bonne séance de fitness éloigne le stress pour de bon. Et avez-vous remarqué cette ambiance positive qui se dégage de cette discipline ? La motivation ? La musique entraînante ? Sans compter sur son effet anti-âge : et oui, en stimulant la circulation, les exercices de fitness permettent aussi de garder la jeunesse des tissus ! Alors à vos pantalons de fitness, vos poids ou autres accessoires, et en avant la forme !

Les produits incontournables

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  2. Clip pour bande élastique  Fitband, l'unité
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  4. FITBAND ESSENTIEL 2,5m
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  5. Pompe AER pour ballon  et SECUREMAX
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  6.  pompe à main pour Gymball
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  12. Corde à sauter JUMP ROPE mousse
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  14. Elastique tubing FIT TUBE Fort - Vert
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  15. Elastique tubing FIT TUBE Souple - Jaune
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  16. Elastique tubing FIT TUBE Medium - Rouge
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  17. Elastique tubing FIT TUBE extra-fort, bleu
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  18. INSULATION AIR
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  19. SPLIT Promotion
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  20. COUROIE DE YOGA Nouveau
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  21. Pompe double action, pour coussins d'assises et ballons
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    15 
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Fitness, la forme avec le sourire

Très tendance, le fitness séduit aujourd'hui un large public grâce à ses bienfaits mais aussi aux valeurs qu'il véhiculent : un esprit sain dans un corps sain ! Ses exercices de renforcement musculaire, de cardio, agissent sur la silhouette et la souplesse de votre corps, mais pas seulement : en vous défoulant, une bonne séance de fitness éloigne le stress pour de bon. Et avez-vous remarqué cette ambiance positive qui se dégage de cette discipline ? La motivation ? La musique entraînante ? Sans compter sur son effet anti-âge : et oui, en stimulant la circulation, les exercices de fitness permettent aussi de garder la jeunesse des tissus ! Alors à vos pantalons de fitness, vos poids ou autres accessoires, et en avant la forme !

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