L'avisdu pro

Le conseil du coach

Sébastien HIRSCH

Coach sportif diplômé d’Etat

« Je me présente, 30 ans, coach Sportif diplômé d’État depuis 9 ans, titulaire d’un diplôme STAPS. Je pratique aussi le marathon, le trail, ainsi que la musculation et le fitness. »

Le cyclisme peut se pratiquer dans différentes disciplines selon le type de terrain : VTT, route, ou même urbain… Chacune peut avoir ses spécificités, mais certaines règles de sécurité sont à respecter pour toutes ces pratiques. Rappels de ces points avec notre coach sportif Sébastien.

Cyclisme

Le cyclisme, pour rouler vers une santé de fer

Faire le choix du cyclisme, c'est aimer le challenge, la nature, le dépassement de soi. Que vous soyez plus VTT, vélo de route, petite ou vive allure, vous le savez, le vélo vous procure une sensation de liberté, associée à un exercice très efficace. Ses bienfaits ne sont plus à démontrer : le cyclisme dessine joliment les muscles, et accompagne la perte de poids, si c'est ce que vous recherchez. Il améliore également la circulation sanguine, dans tout le corps. Mais saviez-vous que la pratique du vélo permet de mieux respirer ? Mais aussi de développer ses sens ? Au fil de votre sortie, la vue, l'odorat, l'ouïe sont sollicités pour mieux vous diriger. Vous voilà plus concentré, en accord avec l'environnement qui vous entoure. Tous en selle, la liberté n'attend pas !

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Produits 1-19 sur 139

  1. Strap L2S Brassard réfléchissant autofixant
    Strap
    L2S
    Brassard réfléchissant autofixant
    399 
  2. Accessoire RFX CARE Planche de réflecteurs autocollants
    Accessoire
    RFX CARE
    Planche de réflecteurs autocollants
    495 
  3. Accessoire WANTALIS ELASTIFIX
    Accessoire
    WANTALIS
    ELASTIFIX
    495 
  4. Strap L2S Paire de brassards adulte réfléchissant
    Strap
    L2S
    Paire de brassards adulte réfléchissant
    590 
  5. Housse sac RFX CARE BAG COVER
    Housse sac
    RFX CARE
    BAG COVER
    795 
  6. Accessoire WANTALIS LEASH UNIVERSEL
    Accessoire
    WANTALIS
    LEASH UNIVERSEL
    995 
  7. Trousse de secours RFX CARE MYKIT BIKE
    Trousse de secours
    RFX CARE
    MYKIT BIKE
    995 
  8. Accessoire WANTALIS PIKEE
    Accessoire
    WANTALIS
    PIKEE
    995 
  9. Accessoire WANTALIS DIGISKIN
    Accessoire
    WANTALIS
    DIGISKIN
    995 
  10. Protection sac Mixte L2S VISIOCOVER - YELLOW
    Protection sac mixte
    L2S
    VISIOCOVER - YELLOW
    999 
  11. Promotion Garde-boue TOPEAK Garde-boue avant DEFENDER FX 26
    Garde-boue
    TOPEAK
    Garde-boue avant DEFENDER FX 26"
    Prix normal 1399  Prix Spécial 999  -29%
    -28,6% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  12. Promotion Garde-boue TOPEAK Garde-boue arrière DEFENDER RX - 26
    Garde-boue
    TOPEAK
    Garde-boue arrière DEFENDER RX - 26"
    Prix normal 1599  Prix Spécial 1099  -31%
    -31,3% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  13. Brassard Mixte WANTALIS ILLUMIN8
    Brassard mixte
    WANTALIS
    ILLUMIN8
    1295 
  14. Sac à dos Mixte HPA SWELL 5Litres
    Sac à dos mixte
    HPA
    SWELL 5Litres
    1395 
  15. Multi-outils MOONRIDE MULTI Outils - 9 outils
    Multi-outils
    MOONRIDE
    MULTI Outils - 9 outils
    1495 
  16. Promotion Mini-pompe TOPEAK Pompe à main MINI DUAL
    Mini-pompe
    TOPEAK
    Pompe à main MINI DUAL
    Prix normal 1799  Prix Spécial 1499  -17%
    -16,7% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  17. Promotion Multi-outils TOPEAK Multi-outils 10 fonctions MINI 10
    Multi-outils
    TOPEAK
    Multi-outils 10 fonctions MINI 10
    Prix normal 1799  Prix Spécial 1499  -17%
    -16,7% du 21/02/2018 au 20/06/2018
    100%
    Avis
  18. Promotion Mini-pompe TOPEAK pompe à main POCKET ROCKET
    Mini-pompe
    TOPEAK
    pompe à main POCKET ROCKET
    Prix normal 2199  Prix Spécial 1549  -30%
    -29,6% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  19. Promotion Mini-pompe LEZYNE HAND PUMP LEZYNE SPORT DRIVE HP
    Mini-pompe
    LEZYNE
    HAND PUMP LEZYNE SPORT DRIVE HP
    Prix normal 1995  Prix Spécial 1590  -20%
    -20,3% du 21/02/2018 au 20/06/2018
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Le cyclisme, pour rouler vers une santé de fer

Faire le choix du cyclisme, c'est aimer le challenge, la nature, le dépassement de soi. Que vous soyez plus VTT, vélo de route, petite ou vive allure, vous le savez, le vélo vous procure une sensation de liberté, associée à un exercice très efficace. Ses bienfaits ne sont plus à démontrer : le cyclisme dessine joliment les muscles, et accompagne la perte de poids, si c'est ce que vous recherchez. Il améliore également la circulation sanguine, dans tout le corps. Mais saviez-vous que la pratique du vélo permet de mieux respirer ? Mais aussi de développer ses sens ? Au fil de votre sortie, la vue, l'odorat, l'ouïe sont sollicités pour mieux vous diriger. Vous voilà plus concentré, en accord avec l'environnement qui vous entoure. Tous en selle, la liberté n'attend pas !

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    Natacha Nantes (44)