L'avisdu pro

Le conseil du coach

Sébastien HIRSCH

Coach sportif diplômé d’Etat

« Je me présente, 30 ans, coach Sportif diplômé d’État depuis 9 ans, titulaire d’un diplôme STAPS. Je pratique aussi le marathon, le trail, ainsi que la musculation et le fitness. »

Le cyclisme peut se pratiquer dans différentes disciplines selon le type de terrain : VTT, route, ou même urbain… Chacune peut avoir ses spécificités, mais certaines règles de sécurité sont à respecter pour toutes ces pratiques. Rappels de ces points avec notre coach sportif Sébastien.

Cyclisme

Le cyclisme, pour rouler vers une santé de fer

Faire le choix du cyclisme, c'est aimer le challenge, la nature, le dépassement de soi. Que vous soyez plus VTT, vélo de route, petite ou vive allure, vous le savez, le vélo vous procure une sensation de liberté, associée à un exercice très efficace. Ses bienfaits ne sont plus à démontrer : le cyclisme dessine joliment les muscles, et accompagne la perte de poids, si c'est ce que vous recherchez. Il améliore également la circulation sanguine, dans tout le corps. Mais saviez-vous que la pratique du vélo permet de mieux respirer ? Mais aussi de développer ses sens ? Au fil de votre sortie, la vue, l'odorat, l'ouïe sont sollicités pour mieux vous diriger. Vous voilà plus concentré, en accord avec l'environnement qui vous entoure. Tous en selle, la liberté n'attend pas !

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Produits 1-24 sur 129

  1. Strap L2S Brassard réfléchissant autofixant
    Strap
    L2S
    Brassard réfléchissant autofixant
    399 
  2. Accessoire RFX CARE Planche de réflecteurs autocollants
    Accessoire
    RFX CARE
    Planche de réflecteurs autocollants
    495 
  3. Accessoire WANTALIS ELASTIFIX
    Accessoire
    WANTALIS
    ELASTIFIX
    495 
  4. Strap L2S Paire de brassards adulte réfléchissant
    Strap
    L2S
    Paire de brassards adulte réfléchissant
    590 
  5. Accessoire TWONAV Film protecteur écran
    Accessoire
    TWONAV
    Film protecteur écran
    695 
  6. Housse sac RFX CARE BAG COVER
    Housse sac
    RFX CARE
    BAG COVER
    795 
  7. Trousse de secours RFX CARE MYKIT BIKE
    Trousse de secours
    RFX CARE
    MYKIT BIKE
    995 
  8. Accessoire WANTALIS PIKEE
    Accessoire
    WANTALIS
    PIKEE
    995 
  9. Protection sac Mixte L2S VISIOCOVER - YELLOW
    Protection sac mixte
    L2S
    VISIOCOVER - YELLOW
    999 
  10. Promotion Garde-boue TOPEAK Garde-boue avant DEFENDER FX 26
    Garde-boue
    TOPEAK
    Garde-boue avant DEFENDER FX 26"
    Prix normal 1399  Prix Spécial 999  -29%
    -28,6% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  11. Promotion Garde-boue TOPEAK Garde-boue arrière DEFENDER RX - 26
    Garde-boue
    TOPEAK
    Garde-boue arrière DEFENDER RX - 26"
    Prix normal 1599  Prix Spécial 1099  -31%
    -31,3% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  12. Brassard Mixte WANTALIS ILLUMIN8
    Brassard mixte
    WANTALIS
    ILLUMIN8
    1295 
  13. Sac à dos Mixte HPA SWELL 5Litres
    Sac à dos mixte
    HPA
    SWELL 5Litres
    1395 
  14. Multi-outils MOONRIDE MULTI Outils - 9 outils
    Multi-outils
    MOONRIDE
    MULTI Outils - 9 outils
    1495 
  15. Promotion Mini-pompe TOPEAK Pompe à main MINI DUAL
    Mini-pompe
    TOPEAK
    Pompe à main MINI DUAL
    Prix normal 1799  Prix Spécial 1499  -17%
    -16,7% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  16. Promotion Multi-outils TOPEAK Multi-outils 10 fonctions MINI 10
    Multi-outils
    TOPEAK
    Multi-outils 10 fonctions MINI 10
    Prix normal 1799  Prix Spécial 1499  -17%
    -16,7% du 21/02/2018 au 20/06/2018
    100%
    Avis
  17. Promotion Mini-pompe TOPEAK pompe à main POCKET ROCKET
    Mini-pompe
    TOPEAK
    pompe à main POCKET ROCKET
    Prix normal 2199  Prix Spécial 1549  -30%
    -29,6% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  18. Antivol ONGUARD Antivol DOBERMAN 185cm X 12mm
    Antivol
    ONGUARD
    Antivol DOBERMAN 185cm X 12mm
    1599 
    100%
    Avis
  19. Trousse de secours HPA SOFTBAG
    Trousse de secours
    HPA
    SOFTBAG
    1895 
  20. Promotion Mini-pompe TOPEAK Pompe à main MINI DUAL DX
    Mini-pompe
    TOPEAK
    Pompe à main MINI DUAL DX
    Prix normal 2499  Prix Spécial 1899  -24%
    -24% du 21/02/2018 au 20/06/2018
  21. Sonnette Mixte CRANE BELL SUZU BELL
    Sonnette mixte
    CRANE BELL
    SUZU BELL
    19 
  22. Sonnette Mixte CRANE BELL MINI SUZU BELL
    Sonnette mixte
    CRANE BELL
    MINI SUZU BELL
    19 
  23. Brassard MOONRIDE Led Easy
    Brassard
    MOONRIDE
    Led Easy
    1995 
  24. Promotion Spray Mixte REFLECTIVE SPRAY Spray réflechissant
    Spray mixte
    REFLECTIVE SPRAY
    Spray réflechissant
    Prix normal 2495  Prix Spécial 1999  -20%
    -19,9%
  25.    
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Le cyclisme, pour rouler vers une santé de fer

Faire le choix du cyclisme, c'est aimer le challenge, la nature, le dépassement de soi. Que vous soyez plus VTT, vélo de route, petite ou vive allure, vous le savez, le vélo vous procure une sensation de liberté, associée à un exercice très efficace. Ses bienfaits ne sont plus à démontrer : le cyclisme dessine joliment les muscles, et accompagne la perte de poids, si c'est ce que vous recherchez. Il améliore également la circulation sanguine, dans tout le corps. Mais saviez-vous que la pratique du vélo permet de mieux respirer ? Mais aussi de développer ses sens ? Au fil de votre sortie, la vue, l'odorat, l'ouïe sont sollicités pour mieux vous diriger. Vous voilà plus concentré, en accord avec l'environnement qui vous entoure. Tous en selle, la liberté n'attend pas !

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  • Des professionnels diplômés

    « Grâce à mon coach sportif, j’ai pu atteindre mes objectifs de remise en forme à mon rythme. »

    Natacha Nantes (44)