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Feelactiv vous accompagne dans le choix de votre coach proche de chez vous

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  • Fitness
    Le Fitness, la forme avec le sourire

    Que vous soyez débutant ou confirmé, un coach sportif peut vous accompagner dans l’apprentissage du fitness. Ce sport d’endurance vous permettra d’améliorer votre cardio, votre équilibre et votre coordination. Le fitness a également l’avantage de raffermir votre corps dans son ensemble. Nh'ésitez plus, réservez un coach pour découvrir le fitness et ses bienfaits !

    Idéal pour...

    #Renforcement Musculaire #Cardio #Antistress
  • Yoga
    Laissez vous envoûter par le Yoga

    Le yoga est une activité idéale pour la remise en forme et la relaxation. Vous pouvez suivre un coach sportif afin de découvrir les bienfaits du yoga et maîtriser les différentes postures. Cette activité sportive muscle en douceur et permet détente et relaxation. Trouvez la pratique du yoga qui vous convient et réservez un coach : Hatha Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Nidra, Yoga Ashtanga, Yoga Vinyasa, Yoga prénatal, 

    Idéal pour...

    #Assouplissement #Relaxation #Méditation
  • Pilates
    Musclez vous en profondeur avec le Pilates

    Le pilates, ou méthode pilates, est une activité sportive permettant de se muscler en profondeur. Pour découvrir ce sport, nous vous conseillons d’être encadrés par un coach sportif diplômé. Il vous permettra de découvrir de nouveaux exercices en toute sécurité. Alors n'hésitez plus, réservez un coach !

    Idéal pour...

    #Renforcement Musculaire #Assouplissement #Souplesse
  • Diététique
    La diététique pour être au top de sa forme

    Pour vous sentir en forme, tout au long de votre journée, ne négligez pas votre alimentation. Des coachs bien-être, nutritionnistes, diététiciens, peuvent vous guider dans votre alimentation, en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie. L’alimentation est une des clefs d’une bonne santé. 

    Idéal pour...

    #Bien s'alimenter #Bien-être
  • Running
    Running, quand la foulée vous aide à vous dépasser

    Si vous avez besoin de vous défouler et de faire du sport, le running est un des moyens les plus simples. En effet, votre coach sportif de running, vous demandera simplement d’être équipés de bonnes chaussures de running.  Le coach vous apportera technique (foulée, respiration, récupération, étirement, ...) et saura vous motiver pour faire du running durablement.

    Idéal pour...

    #Cardio #Renforcement Musculaire
  • Marche nordique
    Marche Nordique: Faites le choix d'une activité complète

    La marche nordique devient de plus en plus tendance. Cette activité douce mêle à la fois sport et loisir, et permet de se changer les idées tout en faisant du sport. Un coaching sportif pour cette activité, vous permettra notamment d’améliorer votre technique de marche et votre respiration. Réservez un coach sportif pour découvrir cette activité ou progresser !

    Idéal pour...

    #Plaisir #Détente #Cardio
  • Cyclisme
    Le cyclisme, pour rouler vers une santé de fer

    Vous aimez la nature et le dépassement de soi ! Un coach sportif pour la pratique du cyclisme saura vous aider à travailler votre technique et sera une source de motivation. Le cyclisme peut être pratiqué avec un VTT ou un vélo de route. Les bienfaits procurés par ce sport sont nombreux : travail sur le cardio, respiration, diminution de la tension nerveuse. Vous êtes prêt ? Alors réservez un coach !

    Idéal pour...

    #Cardio #Renforcement musculaire #Détente
  • Aquagym
    La natation, plongez dans un bain de détente et de tonus

    Faire le choix de la natation, comme sport hebdomadaire par exemple, c'est faire le choix d'une activité à la fois douce et d'un moment de détente. Quelle que soit votre nage, la natation a l'avantage de ne pas traumatiser vos articulations. Autre atout, la natation est un sport complet qui permet de travailler muscles et respiration. Alors pour chasser le stress en faisant du sport, enfilez votre maillot et jetez-vous à l'eau ! Un coach sportif peut vous accompagner pour vous apporter technique et motivation dans la pratique de ce sport.

    Idéal pour...

    #Cardio #Renforcement musculaire #Relaxation
  • Ostéopathie
    L'Ostéopathie, comment être à l'écoute de son corps

    L’osthéopathie est un ensemble de techniques qui permet de traiter vos douleurs musculo-squelettiques. Les osthéopathes sont des professionnels du bien-être diplômés, formés à diagnostiquer et résoudre vos maux. Vous cherchez un osthéopathe qualifié proche de chez vous, réservez ici !

    Idéal pour...

    #Bien-être #Récupérer #Se protéger
  • Massage
    Relaxez votre corps avec un massage

    Vous vous sentez tendu ou vous souhaitez simplement prendre soin de vous, une séance de massage permettra de vous relaxer. Les masseurs sont des professionnels du bien-être qui étireront les muscles, et soulageront les zones douloureuses. Réservez un masseur pour une pause détente !

    Idéal pour...

    #Relaxation
  • Arts martiaux doux
    Relaxez-vous avec les Arts Martiaux Doux

    Les arts martiaux doux se pratiquent aussi bien en intérieur qu’en extérieur. Cette pratique mobilise l’ensemble de vos muscles et amène à la connaissance de soi. Les arts martiaux doux reposent sur des principes et notions théoriques, vous aidant à vous sentir mieux dans votre corps. Ils pourront vous être transmis au cours d’un coaching sportif. Alors n'hésitez pas, découvrez la pratique du Taï Chi en réservant un coach

    Idéal pour...

    #Relaxation #Souplesse #Méditation
  • Randonnée
    La randonnée pour communier avec la nature

    Vous avez besoin de déstresser de votre semaine, pensez à la randonnée en pleine nature. Un coach sportif peut vous accompagner et vous apporter des conseils. C'est également une excellente source de motivation. Alors n'hésitez plus, réservez un coach !

    Idéal pour...

    #Travailler le cardio #S'oxygéner
  • Naturopathie
    Améliorer votre hygiène de vie avec la Naturopathie

    La naturopathie consiste en un ensemble de techniques de soin ayant pour but premier de renforcer les défenses de votre organisme. Ces techniques de soin sont naturelles et biologiques. Les naturopathes sont des professionnels du bien-être diplômés. Ils vous fourniront des conseils sur votre hygiène de vie (nutrition, exercices physiques, sommeil, ...).

    Idéal pour...

    #Bien-être

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