LES SIX CHIFFRES SUR… LE YOGA

6 choses a savoir sur le Yoga

1 / 2,5 * 

C’est en millions le nombre de Français qui s’adonnent au yoga. La France est une « petite joueuse » quand on sait que dans le monde 300 millions d’êtres humains sont des yogis !!! Pourtant le yoga est en plein boom dans notre pays et séduit de plus en plus d’adeptes chaque année.

2 / 21 

Le 21 juin, c’est le jour de la fête de la musique mais pas seulement ! Depuis 2015, c’est aussi la journée mondiale du Yoga. Chaque 21 juin, tous les yogis du monde saluent le soleil en même temps ! Cette journée mondiale, nous la devons à Narendra Modi, premier ministre indien. Elle a été adoptée par l’ONU et est suivie par 177 pays, dont la France évidemment.

3 / 30 % 

30% des yogis Français sont des hommes ! Cela peut paraître plutôt faible, mais il y a 10 ans, ils n’étaient que 10 % d’hommes à le pratiquer. La France est en marche vers la parité sur le tapis

4/ 40 

40 ans c’est la moyenne d’âge des pratiquants du yoga.  

5 / 26 

c’est le nombre de postures (ou asanas) qu’il vous faudra enchaîner dans une salle surchauffée à 40 °C avec un taux d’humidité de 95 %. Tenue légère recommandée car vous allez transpirer et ce pendant 90 minutes. C’est le « yoga bikram », un hot yoga radical et exigeant !

 

6 / 99 

99 ans, c’est l’âge du plus vieux professeur de yoga au monde, certifié par le Guinness des records ! Et c’est une femme qui se cache derrière ce record : Tao Porchon Lynch, continue d’enseigner le yoga aux Etats-Unis. Une preuve de plus que le yoga permet de se maintenir en forme.

 

 (* Sources : Fédération internationale de Yoga. Fédération Nationale des Enseignants de yoga (FNEY).)