Si vous souhaitez courir sur Mars, ce descriptif n’est pas pour vous. Pour les autres, rendez-vous les pieds sur terre. Vous êtes décidés, nous allons détailler quelques points importants pour bien choisir vos chaussures de running. La technicité des chaussures de running n’aura plus de secret pour vous à l’issue de cet article !

 bien choisir chaussures de running

Pour bien choisir vos chaussures de running :

# Le confort vous favoriserez !

 

Si vous avez prévu une course dépassant 10km, ce point est essentiel. Pour bien choisir vos chaussures de running, favorisez un modèle avec un chausson souple, si possible sans coutures. Passé cette distance, les irritations dues aux frottements sont à prendre au sérieux.

Pour une distance courte, vous pourrez vous orienter vers un modèle léger et un drop faible.

 

# Chaussures de running à votre poids vous utiliserez !

 

Pour les athlètes dépassant 75 kilos, orientez votre choix sur une chaussure de running avec un amorti important. Cette donnée est, en général, reprise dans la description des produits.

Pour les plus légers, vous pourrez vous orienter vers un modèle poids plume (c’est-à-dire - de 250 gr).

 

# Une chaussure pour chaque type de terrain vous choisirez !

 

Bien choisir, c'est éviter de prendre une chaussure de route pour le trail et inversement.

La semelle entre ces modèles est bien différente à la fois en terme de souplesse et d’accroche au sol.

Le risque d’une chaussure de running mal adaptée : La blessure.

 

# Une chaussure trop juste vous ne prendrez pas !

 

Pour bien choisir vos chaussures de running, il faut également consulter les guides de tailles. Il existe des guide de pointures pour chaque marque. Vérifiez bien avant l’achat, chaque marque a ses spécificités. Et vos orteils vous remercieront. 

 

Découvrez notre sélection de chaussures de running en prenant en compte ces quelques conseils.  Et lisez les conseils de nos coachs pour bien préparer votre prochaine course !

Bon entraînement !

 

Comme le dit l’adage, qui veut aller loin ménage sa chaussure !


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