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Bien-être

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    Quel type de yoga choisir
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    Découvrez avec Feelactiv, tous les styles de yoga : Hatha, Sivanada, Ashtanga… Quel est celui qui vous correspond le mieux ?
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    Commencer le Yoga : Nos conseils pour bien débuter !
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    Découvrez avec Feelactiv, tous nos conseils pour bien démarrer le yoga : objectif, programme, apprentissage. Pour vous décontracter dans les meilleures conditions !
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    Quelques conseils pour lutter contre les allergies
    Quelques conseils pour lutter contre les allergies
    Eternuements à répétition, nez bouché, irritation de la gorge, larmoiements,.. Au plaisir de sentir le printemps arriver succèdent parfois les désagréments des allergies printanières ! Qu’elles soient chroniques ou saisonnières, les allergies respiratoires ne perturbent pas seulement notre vie quotidienne. Elles sont surtout le reflet d’un système immunitaire déréglé. Elles viennent nous « parler » d’une réaction de rejet pulsionnel de notre organisme à un élément extérieur. Les allergies, comment ça marche ? Véritable garant de notre équilibre, le système immunitaire distingue en permanence ce qui est de l’ordre du « SOI » de ce qui est de l’ordre du « NON SOI ». Ce « NON SOI&nb
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    L’auto massage : un tour d’horizon en 4 questions
    L’auto massage : un tour d’horizon en 4 questions
    L’auto massage désigne tout simplement le fait de se masser soi-même. Certaines techniques de massage manuelles sont faciles à reproduire en toute autonomie. La plupart des gestes d’auto massage s’inspirent de ceux effectués par les masseurs professionnels. Découvrez comment vous relaxer à tout moment et comment utiliser les différents accessoires de massage. De quelles techniques s’inspire l’auto massage ? Le shiatsu : cette technique d’origine japonaise issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise signifie littéralement « pression des doigts ». Utilisé pour procurer détente et relaxation et pour favoriser la récupération musculaire, le shiatsu vise à harmoniser l’ensemble du corps pour retrouver équilibre et sérénité. L
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    Astuces et conseils bien-être pour lutter contre le froid
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    Rester actif et faire du sport lorsqu'il fait froid n'est pas facile ! C'est pourquoi Feelactiv vous rpopose quelues conseils et astuces pour lutter contre le froid et adapter ses équipements.
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    Pollution intérieure : comment lutter contre cet ennemi invisible ?
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    La pollution intérieure de nos habitations est causée par de nombreux produits que nous utilisons au quotidien. Comment assainir l'air de manière efficace ?
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