Massage et relaxation

Retrouver la paix intérieure grâce à la relaxation

Au beau milieu du tumulte du quotidien, et du stress cumulé au travail comme à la maison, la relaxation apparaît de plus en plus comme une habitude saine et bienveillante à adopter. Au programme, respiration, détente, lâcher-prise... Des exercices doux, pensés pour faire le point sur sa personne, maîtriser son corps et ses émotions. Plus qu'une tendance, la relaxation permet de dénouer les tensions physiques mais aussi de voir plus clair dans son quotidien, de retrouver un équilibre, quand tout semble aller trop vite. Et pour parfaire votre pratique, des outils, simples, existent pour apporter davantage de confort : pensez aux tapis de relaxation, aux brumisateurs d'huiles essentielles, à la luminothérapie... Bref, faites le choix d'une vie plus zen.

Les produits incontournables pour le massage et la relaxation

  1. Appareil de massage BEURER Appareil de massage par tapotement - MG510
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  2. Lotion FOUCAUD Friction de Foucaud
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  3. Baume BAUME DU TIGRE BAUME BLANC 19G
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  4. Kit massage TRIGGER POINT Kit de massage WELLNESS KIT
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  5. Support dorsal FELLOWES Support dorsal fin Smart Suites
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  2. Crème apaisante BIOFLORAL Baume Respiration à l'Eucalyptus Cosmebio, 35 ml
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  3. Huile de massage PRANAROM Huile de massage Relax BIO (Eco)*  - 10 ml
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  4. Gel SIDAS RECOVERY CRYO GEL
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  5. Huile de massage PRANAROM Huile de massage Reflex BIO (Eco)*  - 10 ml
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  6. Huile de massage PRANAROM Huile de friction Flamarom  BIO (Eco)*  - 10 ml
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  7. Lotion FOUCAUD Friction de Foucaud  Voyage
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  8. Baume BAUME DES TITANS Baume 20 blanc (refroidissant)
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  9. Baume EONA Baume Chauffant
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  10. Crème de massage BAUME DU TIGRE CREME NECK/SHOULDER
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  11. Lotion BAUME DU TIGRE LOTION 28ML
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  12. Baume BAUME DU TIGRE BAUME ROUGE 19G
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  13. Baume BAUME DU TIGRE BAUME BLANC 19G
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  14. Spray BALLOT-FLURIN Spray nomade d'urgence
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  15. Huile essentielle EONA Huile de soin ANCRAGE (30 ml)
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  16. Baume EONA Baume Thermo-Actif
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  17. Gel EONA Gel Relaxant
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  18. Lotion BALLOT-FLURIN Beez'nergy Friction Tonique +
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  19. Huile de massage PRANAROM Huile de friction Traumarom BIO (Eco)*  - 10 ml
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  20. Huile essentielle EONA Huile de soin DEFENSES CUTANEES (30 ml)
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Retrouver la paix intérieure grâce à la relaxation

Au beau milieu du tumulte du quotidien, et du stress cumulé au travail comme à la maison, la relaxation apparaît de plus en plus comme une habitude saine et bienveillante à adopter. Au programme, respiration, détente, lâcher-prise... Des exercices doux, pensés pour faire le point sur sa personne, maîtriser son corps et ses émotions. Plus qu'une tendance, la relaxation permet de dénouer les tensions physiques mais aussi de voir plus clair dans son quotidien, de retrouver un équilibre, quand tout semble aller trop vite. Et pour parfaire votre pratique, des outils, simples, existent pour apporter davantage de confort : pensez aux tapis de relaxation, aux brumisateurs d'huiles essentielles, à la luminothérapie... Bref, faites le choix d'une vie plus zen.

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