L'avisdu pro

Le conseil de l'expert

Gérald FAFIN

Chiropracteur Orthodynamica

« Diplômé de l’Institut Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC), je traite les troubles de l’appareil neuro-musculo-squelettique. Je suis notamment expert de la colonne vertébrale. »

L’ergonomie est importante tout au long de votre journée, que ce soit au bureau, à la maison, pendant le sommeil. Gérald nous explique pourquoi notre posture doit être optimum tout au long de notre journée.

Ergonomie

Ergonomie, le bien-être par la posture

A une époque où le mal le plus répandu vient du dos, et où nous sommes tous un peu esclaves de nos ordinateurs, bureaux, téléphones portables, la posture naturelle du corps est soumise à bien des obstacles. Pourtant, nous le savons, c'est en revenant à une posture confortable et naturelle que nous pouvons donner le meilleur de nous-même et rester efficace jour après jour. Dans cet esprit, il est important de choisir soigneusement son mobilier, ses accessoires, surtout ceux que nous utilisons parfois plusieurs heures consécutives. Choisir un siège de bureau ergonomique, un oreiller ergonomique, ou même un tapis de souris adapté à ses mouvements, c'est prendre soin de son confort et par conséquence de sa bonne forme au fil du temps. Et ça, c'est important.

Les incontournables de l'ergonomie

Promotion Repose poignets FELLOWES Support de paume HEALTH-V Noir
Repose poignets
FELLOWES
Support de paume HEALTH-V Noir
Prix normal 1890  Prix Spécial 1512  -20%
-20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
Coussin SISSEL Coussin SIT 2 in 1
Coussin
SISSEL
Coussin SIT 2 in 1
6990 
100%
Avis
Promotion Repose pieds FELLOWES Repose-pieds rafraîchissant
Repose pieds
FELLOWES
Repose-pieds rafraîchissant
Prix normal 2990  Prix Spécial 2392  -20%
-20%
Promotion Support dorsal FELLOWES Support dorsal en maille Office Suites
Support dorsal
FELLOWES
Support dorsal en maille Office Suites
Prix normal 5090  Prix Spécial 4072  -20%
-20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
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Produits 1-19 sur 45

  1. Pompe CASALL  pompe à main pour Gymball
    Pompe
    CASALL
    pompe à main pour Gymball
    990 
    80%
    Avis
  2. Promotion Repose poignets FELLOWES Tapis de souris avec repose-poignets I-SPIRE Series
    Repose poignets
    FELLOWES
    Tapis de souris avec repose-poignets I-SPIRE Series
    Prix normal 1390  Prix Spécial 1112  -20%
    20%
    Avis
  3. Housse coussin SISSEL Housse SITFIT
    Housse coussin
    SISSEL
    Housse SITFIT
    1190 
  4. Promotion Repose poignets FELLOWES Repose-poignets pour clavier HEALTH-V CRYSTAL Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Repose-poignets pour clavier HEALTH-V CRYSTAL Noir
    Prix normal 1790  Prix Spécial 1432  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
  5. Promotion Repose poignets FELLOWES Support de paume HEALTH-V Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Support de paume HEALTH-V Noir
    Prix normal 1890  Prix Spécial 1512  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
  6. Promotion Repose poignets FELLOWES Repose-poignets pour clavier reglable Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Repose-poignets pour clavier reglable Noir
    Prix normal 2090  Prix Spécial 1672  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
  7. Promotion Support pc portable FELLOWES Support ordinateur portable GORISER
    Support pc portable
    FELLOWES
    Support ordinateur portable GORISER
    Prix normal 2090  Prix Spécial 1672  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
    60%
    Avis
  8. Ballon KETTLER Ballon de gymnastique BASIC
    Ballon
    KETTLER
    Ballon de gymnastique BASIC
    1790 
    95%
    Avis
  9. Support dorsal SISSEL Soutien lombaire DORSABACK-PAD
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire DORSABACK-PAD
    1990 
  10. Ballon KETTLER Ballon de gymnastique BASIC
    Ballon
    KETTLER
    Ballon de gymnastique BASIC
    1990 
  11. Ballon SISSEL Swiss Ball  55 cm ROUGE
    Ballon
    SISSEL
    Swiss Ball 55 cm ROUGE
    1990 
  12. Promotion Support écran FELLOWES Support moniteur SMART SUITES
    Support écran
    FELLOWES
    Support moniteur SMART SUITES
    Prix normal 2790  Prix Spécial 2232  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
  13. Promotion Support écran AAVARA Support mural pour écran 22-45''
    Support écran
    AAVARA
    Support mural pour écran 22-45''
    Prix normal 3990  Prix Spécial 2290  -43%
    -42,6% du 21/02/2018 au 30/04/2018
  14. Support dorsal SISSEL Soutien lombaire TOUR
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire TOUR
    2390 
  15. Ballon SISSEL Swiss Ball 65 cm bleu
    Ballon
    SISSEL
    Swiss Ball 65 cm bleu
    2390 
    100%
    Avis
  16. Promotion Repose pieds FELLOWES Repose-pieds rafraîchissant
    Repose pieds
    FELLOWES
    Repose-pieds rafraîchissant
    Prix normal 2990  Prix Spécial 2392  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 31/05/2018
  17. Ballon SISSEL Swiss Ball SECUREMAX 45 cm violet
    Ballon
    SISSEL
    Swiss Ball SECUREMAX 45 cm violet
    2490 
  18. Ballon SISSEL Swiss Ball SECUREMAX 55 cm rouge
    Ballon
    SISSEL
    Swiss Ball SECUREMAX 55 cm rouge
    2690 
  19. Ballon SISSEL Swiss Ball  75 cm bleu
    Ballon
    SISSEL
    Swiss Ball 75 cm bleu
    2690 
    100%
    Avis
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Ergonomie, le bien-être par la posture

A une époque où le mal le plus répandu vient du dos, et où nous sommes tous un peu esclaves de nos ordinateurs, bureaux, téléphones portables, la posture naturelle du corps est soumise à bien des obstacles. Pourtant, nous le savons, c'est en revenant à une posture confortable et naturelle que nous pouvons donner le meilleur de nous-même et rester efficace jour après jour. Dans cet esprit, il est important de choisir soigneusement son mobilier, ses accessoires, surtout ceux que nous utilisons parfois plusieurs heures consécutives. Choisir un siège de bureau ergonomique, un oreiller ergonomique, ou même un tapis de souris adapté à ses mouvements, c'est prendre soin de son confort et par conséquence de sa bonne forme au fil du temps. Et ça, c'est important.

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    Pierre Paris (75)
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    « Grâce à mon coach sportif, j’ai pu atteindre mes objectifs de remise en forme à mon rythme. »

    Natacha Nantes (44)