L'avisdu pro

Le conseil de l'expert

Gérald FAFIN

Chiropracteur Orthodynamica

« Diplômé de l’Institut Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC), je traite les troubles de l’appareil neuro-musculo-squelettique. Je suis notamment expert de la colonne vertébrale. »

L’ergonomie est importante tout au long de votre journée, que ce soit au bureau, à la maison, pendant le sommeil. Gérald nous explique pourquoi notre posture doit être optimum tout au long de notre journée.

Ergonomie

Ergonomie, le bien-être par la posture

A une époque où le mal le plus répandu vient du dos, et où nous sommes tous un peu esclaves de nos ordinateurs, bureaux, téléphones portables, la posture naturelle du corps est soumise à bien des obstacles. Pourtant, nous le savons, c'est en revenant à une posture confortable et naturelle que nous pouvons donner le meilleur de nous-même et rester efficace jour après jour. Dans cet esprit, il est important de choisir soigneusement son mobilier, ses accessoires, surtout ceux que nous utilisons parfois plusieurs heures consécutives. Choisir un siège de bureau ergonomique, un oreiller ergonomique, ou même un tapis de souris adapté à ses mouvements, c'est prendre soin de son confort et par conséquence de sa bonne forme au fil du temps. Et ça, c'est important.

Les incontournables de l'ergonomie

Repose poignets FELLOWES Support de paume HEALTH-V Noir
Repose poignets
FELLOWES
Support de paume HEALTH-V Noir
Prix normal 1890  Prix Spécial 1512  -20%
-20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
Coussin SISSEL Coussin SIT 2 in 1
Coussin
SISSEL
Coussin SIT 2 in 1
6990 
100%
Avis
Support dorsal FELLOWES Support dorsal en maille Office Suites
Support dorsal
FELLOWES
Support dorsal en maille Office Suites
Prix normal 5090  Prix Spécial 4072  -20%
-20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
Repose pieds FELLOWES Repose-pieds rafraîchissant
Repose pieds
FELLOWES
Repose-pieds rafraîchissant
Prix normal 2990  Prix Spécial 2392  -20%
-20%
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Produits 1-24 sur 32

  1. Promotion Repose poignets FELLOWES Tapis de souris avec repose-poignets I-SPIRE Series
    Repose poignets
    FELLOWES
    Tapis de souris avec repose-poignets I-SPIRE Series
    Prix normal 1390  Prix Spécial 1112  -20%
    20%
    Avis
  2. Housse coussin SISSEL Housse SITFIT
    Housse coussin
    SISSEL
    Housse SITFIT
    1190 
  3. Promotion Support dorsal SISSEL Soutien lombaire DORSABACK-PAD
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire DORSABACK-PAD
    Prix normal 1990  Prix Spécial 1290  -35%
  4. Promotion Repose poignets FELLOWES Repose-poignets pour clavier HEALTH-V CRYSTAL Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Repose-poignets pour clavier HEALTH-V CRYSTAL Noir
    Prix normal 1790  Prix Spécial 1432  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  5. Promotion Repose poignets FELLOWES Support de paume HEALTH-V Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Support de paume HEALTH-V Noir
    Prix normal 1890  Prix Spécial 1512  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  6. Promotion Repose poignets FELLOWES Repose-poignets pour clavier reglable Noir
    Repose poignets
    FELLOWES
    Repose-poignets pour clavier reglable Noir
    Prix normal 2090  Prix Spécial 1672  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  7. Promotion Support pc portable FELLOWES Support ordinateur portable GORISER
    Support pc portable
    FELLOWES
    Support ordinateur portable GORISER
    Prix normal 2090  Prix Spécial 1672  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
    60%
    Avis
  8. Promotion Coussin SISSEL Coussin TRIANGULAIRE anti-dérapant bleu/graffitis
    Coussin
    SISSEL
    Coussin TRIANGULAIRE anti-dérapant bleu/graffitis
    Prix normal 3390  Prix Spécial 2349  -31%
    100%
    Avis
  9. Support dorsal SISSEL Soutien lombaire TOUR
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire TOUR
    2390 
  10. Promotion Repose pieds FELLOWES Repose-pieds rafraîchissant
    Repose pieds
    FELLOWES
    Repose-pieds rafraîchissant
    Prix normal 2990  Prix Spécial 2392  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  11. Coussin SISSEL Coussin TRIANGULAIRE
    Coussin
    SISSEL
    Coussin TRIANGULAIRE
    2790 
    90%
    Avis
  12. Coussin SISSEL SITFIT
    Coussin
    SISSEL
    SITFIT
    2990 
  13. Promotion Support dorsal FELLOWES Support dorsal fin Smart Suites
    Support dorsal
    FELLOWES
    Support dorsal fin Smart Suites
    Prix normal 3790  Prix Spécial 3032  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  14. Promotion Support pc portable FELLOWES Support ordinateur portable ventilé
    Support pc portable
    FELLOWES
    Support ordinateur portable ventilé
    Prix normal 3990  Prix Spécial 3192  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  15. Promotion Support dorsal SISSEL Soutien lombaire SISSEL BACK
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire SISSEL BACK
    Prix normal 4990  Prix Spécial 3499  -30%
  16. Promotion Coussin SISSEL SIT AIR
    Coussin
    SISSEL
    SIT AIR
    Prix normal 5990  Prix Spécial 3990  -33%
    -33,4%
    60%
    Avis
  17. Promotion Support dorsal SISSEL Soutien lombaire pour voiture DORSABACK CAR
    Support dorsal
    SISSEL
    Soutien lombaire pour voiture DORSABACK CAR
    Prix normal 5490  Prix Spécial 3990  -27%
  18. Support écran AAVARA Support mural pour écran 22-45''
    Support écran
    AAVARA
    Support mural pour écran 22-45''
    3990 
  19. Promotion Support dorsal FELLOWES Support dorsal en maille Office Suites
    Support dorsal
    FELLOWES
    Support dorsal en maille Office Suites
    Prix normal 5090  Prix Spécial 4072  -20%
    -20% du 27/03/2018 au 30/06/2018
  20. Promotion Siège ergonomique SISSEL Siège ergonomique DORSABACK
    Siège ergonomique
    SISSEL
    Siège ergonomique DORSABACK
    Prix normal 8990  Prix Spécial 5849  -35%
  21. Support écran AAVARA Support mural pivotant pour écran 22 à 45''
    Support écran
    AAVARA
    Support mural pivotant pour écran 22 à 45''
    5990 
  22. Coussin SISSEL Coussin SIT 2 in 1
    Coussin
    SISSEL
    Coussin SIT 2 in 1
    6990 
    100%
    Avis
  23. Support tablette AAVARA Support universel pour tablette de 8 à 9''
    Support tablette
    AAVARA
    Support universel pour tablette de 8 à 9''
    11990 
  24. Souris ergonomique EVOLUENT Souris ergonomique VERTICAL MOUSE 4 Gaucher
    Souris ergonomique
    EVOLUENT
    Souris ergonomique VERTICAL MOUSE 4 Gaucher
    12990 
  25.    
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Ergonomie, le bien-être par la posture

A une époque où le mal le plus répandu vient du dos, et où nous sommes tous un peu esclaves de nos ordinateurs, bureaux, téléphones portables, la posture naturelle du corps est soumise à bien des obstacles. Pourtant, nous le savons, c'est en revenant à une posture confortable et naturelle que nous pouvons donner le meilleur de nous-même et rester efficace jour après jour. Dans cet esprit, il est important de choisir soigneusement son mobilier, ses accessoires, surtout ceux que nous utilisons parfois plusieurs heures consécutives. Choisir un siège de bureau ergonomique, un oreiller ergonomique, ou même un tapis de souris adapté à ses mouvements, c'est prendre soin de son confort et par conséquence de sa bonne forme au fil du temps. Et ça, c'est important.

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