Utilisation des huiles essentielles : les bases pour bien débuter
Les huiles essentielles sont un moyen puissant pour soulager de nombreux petits maux du quotidien. Elles agissent aussi bien sur le plan physique que sur la sphère émotionnelle et peuvent soulager, relaxer, dynamiser ou calmer selon leurs propriétés. Entièrement naturelles, elles n’en sont pas moins à manipuler avec précautions en raison de leur concentration. Que faut-il savoir avant de se lancer dans l’utilisation des huiles essentielles et comment mieux cerner les bienfaits qu’elles peuvent apporter ? Comprendre ce que sont réellement les huiles essentielles Les huiles essentielles proviennent toutes d’une partie d’un végétal (tige, fleur, fruit, écorce, feuilles ou plante entière). Elles sont le plus souvent extraites de la plante par distillation à la vapeur. C’est une forme très concentré
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