Afin d'optimiser votre navigation sur notre site, veuillez désactiver le mode privé de votre navigateur
L'avisdu pro
Le conseil de l'expert
Alexia DUQUESNE
Naturopathe Orthodynamica
« Je suis naturopathe avec du peps, passionnée et mesurée. Je travaille depuis des années en synergie avec des médecins et des professionnels de santé, et j’exerce aujourd'hui chez Orthodynamica au sein de la clinique Mathilde à Rouen. »
L’aromathérapie peut améliorer notre bien-être chaque jour, et ce sur de très nombreux aspects. Notre naturopathe Alexia fait un tour d’horizon des bienfaits de l’aromathérapie et ses contributions possibles au quotidien.
Aromathérapie
L’aromathérapie, des huiles essentielles à votre chevet
Si vous êtes sensible aux remèdes naturels, l'aromathérapie est une science faite pour vous. Elle se base sur l'utilisation d'huiles essentielles, ces essences de plantes, bio de préférence, dont la concentration et la pureté promettent des actions ciblées sur le corps et le mental. L'aromathérapie permet par exemple de combattre naturellement un rhume, stimuler les esprits, se relaxer, lutter contre le coup de blues... À chaque plante sa fonction et ses actifs. Mieux vaut en revanche s'y connaître : ces huiles sont si puissantes que l'improvisation est à proscrire. La meilleure façon d'en profiter pleinement ? Se doter d'un livre complet sur le sujet et d'un diffuseur électrique d'huiles essentielles. Indispensable.
Choisir une catégorie Aromathérapie
